Voda - agonija izbora

Pin
Send
Share
Send
Send


Voda - naše tijelo i naši organi ovise o dobroj opskrbi. Koliko vode ili tekućine trebamo jesti svaki dan je drugačije. Međutim, kako nam tijelo signalizira samo u slučaju uskog grla da su zalihe niske, pravilo je: 1,5 do 2 litre tekućine u obliku pića dnevno. Ali voda nije jednaka vodi ...

Mali 1x1 vrsta vode

Osim poznate mineralne vode, postoji i niz drugih tipova voda, od kojih se svi značajno razlikuju: po formaciji, sastavu i ukusu. Tako smo razmaženi za izbor:

Voda za piće (voda iz slavine)

Voda iz slavine nije izvađena iz duboke vode poput mineralne vode, već iz podzemnih ili površinskih voda. Kvaliteta ove vode nije svugdje ista, ona varira od mjesta do mjesta. Za razliku od mineralne vode, nije prirodne čistoće. Ovisno o tome koliko je čist, mora se obraditi vodovodom i očistiti. Može se npr. tretira se klorom ili dodatno filtrira aktivnim ugljenom.

U Njemačkoj se pitka voda često i temeljito kontrolira. Tako možete pretpostaviti dobru kvalitetu. Međutim, preporučuje se oprez kada voda teče iz zastarjelih olovnih cijevi.

Prirodna mineralna voda

Mineralna voda je čisti prirodni proizvod koji se ekstrahira iz takozvane duboke vode. To se formiralo u nekoliko desetljeća od oborina. Prirodno se čisti i filtrira kroz slojeve zemlje i stijene. Na taj način voda također apsorbira ugljični dioksid i minerale. Što više ugljične kiseline sadrži voda, više se minerala oslobađa iz okolnih slojeva stijena.

Mineralna voda mora doći iz podzemnog izvora i biti prirodne čistoće. Punjena je izravno na izvoru i jedina je hrana koja mora biti službeno priznata. Za prirodnu mineralnu vodu ništa se ne može dodati. Dopušteno je samo uklanjanje željeza i regulacija sadržaja ugljične kiseline. Osim toga, na etiketi moraju biti navedeni: postupak liječenja, naziv izvora, mjesto punjenja, datum i rezultat službeno priznate analize.

ljekovite vode

Prirodna ljekovita voda mora zadovoljiti još veće zahtjeve. Mora biti iz posebnih izvora iscjeljivanja i podliježe strogim smjernicama Zakona o lijekovima.

Kao takozvani gotovi lijekovi, medicinske vode moraju imati medicinsku učinkovitost, na primjer za sprečavanje, ublažavanje ili čak izliječenje bolesti. Moguće primjene su npr. kronične gastrointestinalne bolesti, različiti problemi s bubrezima i osteoporoza.

izvorska voda

Izvorska voda također dolazi iz podzemnih vodnih resursa. Međutim, on nema nikakvih vidljivih učinaka na zdravlje, ne sadrži konzistentnu količinu minerala i nije službeno priznat.

Sastav izvorske vode je isti kao i za vodu iz slavine.

flaširana voda

Flaširana voda ne mora biti prirodnog podrijetla. To je umjetna mješavina vode iz slavine i drugih sastojaka poput slane vode ili mineralne vode.

Budući da flaširana voda nije vezana za bilo koji određeni izvor, ona se može proizvesti i puniti na bilo kojem mjestu, a može se ponuditi i "labavo", tj. Preko točila. Za razliku od mineralne vode, ne mora biti službeno priznata.

Premalo vode čini vam vrtoglavicu

Kada je klima topla i opresivna, pritužbe kao što su glavobolje i problemi s cirkulacijom s vrtoglavicom mogu biti pokazatelj nedostatka vode u tijelu. Mnogi ljudi piju dovoljno, ali ne pravo. Alkoholičari, slatke sokove, mješoviti napitci ili sokovi nisu dobri za gašenje žeđi, naprotiv.

Mnogo su prikladnije mineralna voda ili dobra pitka voda. Ako vam se ne sviđa, možete ga miješati sa sokom, pri čemu bi omjer miješanja trebao biti jedan dio soka i dva dijela mineralne vode. Budući da znojenje također uzrokuje mnogo gubitka soli, preporučuje se mineralna voda s najmanje 250 miligrama natrija. Također je važno da se ne previše pije odjednom, nego da se raspodjeljuje u malim gutljajima tijekom dana. Zato što se prebrzo apsorbirana voda također brzo izlučuje putem bubrega ili znojnica u vrućim danima.

Pravilna količina alkohola nije važna samo za vodenu ravnotežu tijela, već i za probavu. Jer tijelo apsorbira vodu iz crijeva. Ako odjednom patite od zatvora u toplom vremenu, svakako biste trebali povećati dnevni unos. Budući da premala utroba ukazuje na značajno niski unos.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: ŠTO SE DOGAĐA POSLIJE SMRTI (Kolovoz 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Popularne Kategorije