Preporučeno

Pate li od kroničnog zatvora?

Tvrdo pokretanje crijeva i dugotrajni problemi s defekacijom tipične su značajke kroničnog zatvora (kronična konstipacija). Godine 2006. gastroenterolozi su saželi tipične simptome kroničnog zatvora. Ovi simptomi sada služe kao takozvani Rim III kriteriji za dijagnosticiranje kroničnog zatvora.

Zašto vas dehidracija čini bolesnom i debelom

Problemi s probavom, loša koža, slabost mjehura i bubrega, umor, glavobolja - to su samo neke od negativnih posljedica koje dehidracija može imati na naše tijelo. Voda nam je gotovo jednako važna kao i zrak koji udišemo. Stoga se ne smije uzeti dovoljna količina vode (najmanje dvije litre dnevno).

Aspartam - slatki otrov?

Pakiran je u žvakaću gumu bez šećera, u niskokalorične jogurte i mnoge druge dijetalne proizvode. Aspartam je kemijski zaslađivač koji obećava dijete s niskom razinom šećera, ali njegove nuspojave su kontroverzne. Dok kritičari optužuju aspartam za kancerogene sastojke, stručnjaci daju sve jasno - unatoč tome što se smatraju nuspojavama.

Kako reagirati na ozljede glave u djece

Često se beba prvi put okreće na stolu za presvlačenje, kada se na trenutak ostavi na miru. Ili prvi pokušaji puzanja vode ravno do neosiguranog stubišta. Gotovo polovica svih slučajnih ozljeda u kući pada i često dijete završava na glavi.

Liječenje Reiki

Iza Reikija skriva se svjetski prakticirana metoda opuštanja, koju mnogi koriste i za iscjeljivanje. Japanski Sensei Mikao Usui obnovio je stoljetnu tradiciju Reikija u 20. stoljeću i do danas je stekao popularnost. Reiki je japanska riječ koja se sastoji od slogova "rei" za um ili dušu i "ki", energije života.

Popularni Postovi

Popularni Postovi

Europsko nogometno prvenstvo 2016: Opasnost za tanku liniju

Je li također spakirala EM groznicu? Da li redovito sjedite s prijateljima na televiziji i gledate igre njihovih favorita? Problem s njim: kada se sjedi ispred televizora jedva da se konzumiraju kalorije, a navika, čak i između visoke kalorijske hrane kao što je čips, je pravi problem.

Meditate - kako to radi!

Za neke ljude, meditiranje je prirodno kao i pranje zubi, dok drugi imaju tendenciju da budu skeptični glede meditacije i sumnjaju u njegov učinak. Dokazano je da redovita meditacija ima pozitivan učinak na tijelo i um te tako ima mnoge prednosti u svakodnevnom životu. Objašnjavamo kako početnici meditiraju dok započinju i odgovore na uobičajena pitanja.

Fitnes trening za lice

Laserski tretmani s Botox špricama ili čak kirurški nož? Ne mora, jer svatko može zategnuti kožu na prirodan način. Osim odgovarajuće skrbi, gimnastika bi trebala održavati kožu mladom i trenirati mišiće u licu. Kao alternativa skupoj operaciji, dobra stara gimnastika je ponovno velika potražnja.

Uklanja li kava vodu iz tijela?

Nakon svake šalice kave treba popiti čašu vode, kao kava "pogoni", kao često dobronamjerni savjet. No je li istina da kava uklanja vodu iz tijela i time ne povećava unos tekućine? Ne, tako je odgovor DGE. To ne boli piti čašu vode uz šalicu kave, ali to nije potrebno.

Luk

U izgradnji egipatskih piramida, radnici su dobivali luk i rotkvice kako bi obavili težak posao. Budući da se luk smatra tajnom vitalnosti i snage. I do danas, ugled luka je sačuvan kao eliksir života. I ona je također nevjerojatan lijek.

Nedostatak minerala - nekoliko miligrama može biti presudno

Sadržaj članka Nedostatak minerala - nekoliko miligrama može biti presudno Mineralni nedostaci - Što mogu učiniti sam? Minerali su važne tvari koje naše tijelo treba svaki dan, iako u najmanjim količinama. Ako ih nema, mogu se pojaviti ozbiljni simptomi. Uravnotežena prehrana uklanja nedostatak minerala.

Proteinska pića prema Dr. med. Ulrich Strunz

Autor bestselera Dr. Ulrich Strunz tvrdi: Ako želite izgubiti težinu, još uvijek možete jesti više. U svojoj novoj knjizi "Die diet" obećava manje kilograma i više ljubavi prema životu - uz pravu ravnotežu vitalnih hranjivih tvari, proteina i tjelovježbe. Pretilost je za Dr. med. Strunz je znak nedostatka. Nedostaju joj građevni blokovi koji potiču gubitak masti: bjelančevine i aminokiseline.

Biljni lijekovi - učinkovita pomoć ne bez rizika

Mnogi se ljudi boje nuspojava lijekova. Posebno su preparati koji se popularno nazivaju "kemikalijom" ili "iz laboratorija" skeptično promatrani i po mogućnosti izbjegnuti. Čini se da je naizgled "nježna" alternativa fitoterapija: preparati koji su dobiveni iz biljaka.

Cink - vitalni element u tragovima

Cink je neophodan za naše zdravlje. Element u tragovima igra ulogu u različitim metaboličkim reakcijama: uključen je u funkciju oko 300 enzima staničnog metabolizma i sadržan je u 50 enzima. Cink je važan za rast, kožu, skladištenje inzulina i sintezu proteina, proizvodnju sperme i imunološki sustav.

Tikvice - Mlađa sestra od bundeve

Tikvice uživaju veliku popularnost u Njemačkoj od 1980-ih. A kako ovo povrće ima malo okusa u sebi, može se pripremiti u gotovo svim varijacijama. Tko u ljetnim mjesecima ne uživa u laganoj salati od tikvica ili ukusnoj loncu s tikvicama, rajčicama i mljevenim mesom?

Pronađite ravnotežu: život između stresa i opuštanja

Dugotrajni stres dovodi do vanjske i unutarnje napetosti i dugotrajne bolesti. Nekoliko jednostavnih vježbi koje pomažu opustiti mišiće i poboljšati disanje i oksigenaciju. Ne samo da vam pokazujemo vježbe koje pomažu smanjiti stres, već i objasniti što je stres i koje vrste stresa postoje.

Загрузка...

Popularne Kategorije