Suviše debeli za sport? Bez izgovora, molim! Umjesto toga, postoji dovoljno ozbiljnih razloga zašto bi prekomjerna težina trebala doći u smislu kretanja u zupčanicima. Jer sport nije samo djelotvoran ubojica masti i vrijedan doprinos zdravlju - uz glavu odabranu, to je čak i vrlo zabavno!

Kompatibilnost obitelji i posla nije uvijek jednostavna, u svakodnevnom životu često prevladavaju brojne prepreke. Zahtijeva sveobuhvatnu organizaciju tako da roditelji i djeca ne izgube ravnotežu u stresnoj dobi. Umjesto gubljenja vremena, još je važnije pobijediti, jer također povećava kvalitetu života - za cijelu obitelj.

Članak Sadržaj Zdravstvena ocjena čaja Učinci čaja Čaj postaje sve popularniji kao napitak. Ne samo zbog užitka mirisa i arome koju radite uz šalicu čaja nešto dobro. Naše zdravlje također ima koristi od pozitivnih svojstava lišća čaja.

Sadržaj članka Zašto je pijenje tako važno Pravo i dovoljno za piće Mnogi od nas brinu o prehrani, ali rijetko bliže razmatraju svoje navike pijenja. Pogrešno: Većina odraslih pije premalo dnevno. Tko čeka žeđ za pićem dok nešto ne dobije, često već ima deficit tekućine.

Pretilost - Uzroci gojaznosti - Posljedice Pretilost - Terapija i liječenje Pretilost - prevencija Što je pretilost teža i što duže traje, teže postaje terapija. Osim toga, posljedice poput visokog krvnog tlaka (hipertenzija) i arterioskleroze u gubitku težine nisu uvijek reverzibilne.

Dinkel, bliski srodnik pšenice, polako ali sigurno osvaja police supermarketa, jer je izuzetno zdrav i raznovrstan. Ljudi koji su alergični na pšenicu često pronalaze alternativu u speltu. Sve se to piše: u rastu je nezahtjevan, ali treba dobro poljoprivredno zemljište.

Cijepljenje protiv gripe odličan je način za sprječavanje gripe (gripe). Cjepivo se obično dobro podnosi, ali može izazvati nuspojave kao što su bol na mjestu ubrizgavanja i umor i vrućica. Posebno se preporučuje intervencija za rizične skupine kao što su starije osobe, osobe s određenim temeljnim bolestima ili trudnice.

Voda - naše tijelo i naši organi ovise o dobroj opskrbi. Koliko vode ili tekućine trebamo jesti svaki dan je drugačije. Međutim, kako nam tijelo signalizira samo u slučaju uskog grla da su zalihe niske, pravilo je: 1,5 do 2 litre tekućine u obliku pića dnevno.

Ako se igrači snažno sudaraju s bandom, skliznu po metru preko leda ili dobiju štap između rebara u jesen, ne želite trgovati kao gledatelj. Ali koliko god teško izgledao hokej na ledu, sport je više bezopasan nego što mnogi misle. Zato što profesionalna zaštitna oprema koja je danas standardna za hokejaške igrače, može ublažiti većinu štapova i padova.

Odrasla osoba podupire zagradu za odrasle - fiksna ili labava? Ovisno o ozbiljnosti malokluzije, stomatolog će preporučiti prikladnu tehniku ​​i oblik proteza. Najpoznatiji su takozvani zagrade. To je čvrsta proteza koja može dovesti do vidljivog uspjeha čak iu teškim deformitetima zuba u odrasloj dobi.

Dojenje: Pravilna prehrana Dojenje: Pokrivanje energije i potreba za hranjivim mlijekom Dojenje: Problematična hrana Dojenje: Stimulansi i lijekovi "Svatko tko doji, mora jesti super zdravu prehranu, vezan je kod kuće i dobiva obješenu grudi ..." - ove predrasude su daleko od raspršivanja.

Vježba i kardiovaskularne bolesti Sport i rak Vježba za mišićno-koštani sustav Redovita umjerena tjelesna aktivnost je jedan od najučinkovitijih čimbenika za zaštitu od mnogih bolesti. Može značajno doprinijeti poboljšanju kvalitete života i blagostanja.